So-net無料ブログ作成

スプラウト×ローフード料理に挑戦 [ローフード]

〜〜スプラウトとほうれん草のスクランブルエッグ風〜〜(p40)

P7290141.JPG

スクランブルエッグ作ってみましたよ。思っていた以上に卵感ありました
特別な材料でもなく分量もよくあるバランスなのに、何でこんなに卵っぽいのかしら〜〜。ほうれん草と合わせるのがポイントなのかな。見た目といい、味といいスクランブルエッグ!!堪能しました。

アクセントに入れてあるパプリカがとってもいい感じ!コッテリナッツにさっぱり食感のパプリカ!これがあるのと無いのじゃかなり違いますね。

でも、やっぱりナッツ大量なので一度にこれだけの量は食べられませんね。。。。かなりヘビー[exclamation×2]




家の天日干し機(天然ディハイドレーター)です!!
今日はナッツの水切りに使用中。一度にナッツを浸水させると水切り用のカゴやらネットやら、、、そんなにありませんからね〜〜〜。こうして水切りしておけば余っても乾燥させてしばらく冷蔵庫で持ちますね。
P7290138.JPG

とっても大活躍な天日ちゃん!ローブレットもだってお手の物。天然元気をもらえば更にエネルギーチャージも出来ますよ!お日様大好き[るんるん]






生で食べてキレイになる!  ローフード&スプラウトコラボ☆blogへジャンプ
↓↓↓ランキング参加中!ポチッと願います
にほんブログ村 料理ブログ ローフードへ
にほんブログ村 スイーツブログ ヴィーガンスイーツへ
にほんブログ村 健康ブログ ナチュラルハイジーンへ
にほんブログ村 健康ブログへ
貴女の幸福は私の幸せ!


nice!(1)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

nice! 1

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。